Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak
Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar
Anak - Tentunya untuk menghadapi Ujian atau Asesmen
atau evaluasi, atau apa pun istilah maupun konsep yang digunakan, siswa atau anak-anak
harus mempersiapkan diri, baik dari materi pelajaran maupun psikologis anak
tersebut sehingga mendapatkan hasil yang optimal.
Bagi sebagian anak, Ujian merupakan momok yang
sangat menakutkan. Tidak sedikit anak atau siswa yang stress dalam menghadapi
ujian nanti.
Bagi orang tua yang perlu dilakukan adalah
menjaga kondisi fisik maupun kondisi psikis anak agar tidak stress karena hal
itu akan mengganggu belajar anak. Selain itu bagi orang tua khususnya saya
sarankan untuk lebih memantau perkembangan belajar anak. Apakah cara belajar
anak sudah baik?
Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar
Hal terpenting dalam proses belajar adalah
konsentrasi belajar anak. Anak akan mudah menangkap materi pelajaran jika anak
merasa nyaman dan dapat berkonsentrasi dalam belajar. Pertanyaan saya, Apakah
anak anda sudah meningkatkan konsentrasi belajarnya?
Berikut ini ada beberapa tips cara
meningkatkan konsentrasi belajar (Marthinz) :
1. Hilangkan
Beban dan Tugas-Tugas
Jika ada PR (pekerjaan rumah) sebaiknya
diselesaikan dulu agar tidak kepikiran terus-menerus pada saat kegiatan belajar
berlangsung. Lakukan identifikasi hal-hal yang harus dilakukan /
melaksanakannya agar tidak ada beban
2. Pikirkan
Manfaat Belajar di Masa Depan
Untuk menyemangati kegiatan belajar kita harus
sedikit berandai-andai, yakni kalau kita sudah besar nanti akan sukses jadi org
pandai, penghasilan besar, punya pacar cakep, dll. Dengan demikian maka kita
akan menjadi lebih terpacu untuk meraih masa depan yang kita cita-citakan
3. Jangan
Terlalu Capek
Usahakan tidak membuat jadwal belajar dengan
aktivitas fisik berlebih seperti olahraga, main seharian, jalan-jalan ke mall,
dan lainnya. Kalau sudah terlanjur capek maka belajar sebentar pun sudah bisa
membuat ngantuk. Bila pulang sekolah sebaiknya langsung tidur siang atau sore
lalu setelah bangun tidur langsung belajar yang serius.
4. Posisi
Belajar Yang Pas
Belajar jangan dengan posisi tubuh yang salah
seperti sambil tiduran, sambil jalan-jalan, sambil menonton tv, sambil ngobrol,
sambil jongkok, dan lain sebagainya. Belajarlah dengan posisi duduk di meja
belajar jika ada atau di meja dan kursi yang membuat kita senyaman di meja
kursi sekolah atau kampus.
5. Tempat yang
tenang dan nyaman
Hindari lokasi belajar yg berisik/mudah
menghilangkan konsentrasi belajar kita. Bila perlu menyendirilah anda di kamar
tanpa suara apapun. Beritahu orang-orang di rumah kalau anda sedang belajar dan
mohon untuk tidak diganggu beberapa waktu demi masa depan yang cemerlang.
6. Cari Tahu Metode Belajar Yang Tepat
Coba saja aktivitas tertentu yang menurut kamu
dapat menunjang masuknya materi pelajaran ke dalam otak. misal sambil
mendengarkan musik, sambil menyanyi, sambil keliling-keliling, sambil
corat-coret kertas. Alangkah lebih baik jika Anda memahami beberapa teori gaya
belajar anak lalu sesuaikan dengan cara belajarnya.
7. Strategi
Menghafal Materi Pelajaran
Jika punya kesulitan menghafal / memahami
pelajaran maka sebaiknya membuat rangkuman pelajaran yang mudah dimengerti dan
dapat dilihat / dibaca-baca kembali jika ada yang lupa. Bisa juga membuat hubungan
gambar-gambar yang mewakili poin-poin pelajaran.
Bisa juga merekam suara kita saat membaca
materi pelajaran untuk didengar kembali. Bisa pula membuat
pertanyaan-pertanyaan tertentu yang atas materi yang telah dipelajari, dan
lainnya.
Namun, yang paling penting adalah menemukan
makna dari yang dihafalkan. Silakan baca tulisan dengan judul “Membuat
Koneksi Dalam Pembelajaran Bermakna” ini.
8. Istirahat /
Break Jika Lelah
Jangan dipaksakan tubuh yang lelah untuk terus
belajar karena tidak ada gunanya. Percuma bila dipaksakan pun bisa-bisa menjadi
sakit seperti; pusing vertigo, demam, badan lemas, masuk angin, dan lain-lain.
Pelajaran yang sudah dihafal pun mungkin saja bisa
9. Lupakan Sejenak
Masalah Cinta dan Pacar
Buat apa pacaran kalau masa depan kamu rusak.
Lebih baik jangan pacaran dulu kalau belum punya pacar atau buat kesepakatan
dengan kekasih pujaan hati untuk janji saling setia dan saling mendukung dalam
kegiatan belajar mengajar akan terlupakan.
Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak Dari Segi
Fisik.
Selain dari metode belajar yang diperhatikan,
ada juga beberapa hal yang harus kita ketahui, yaitu faktor fisik yang juga
mendukung konsentrasi dalam belajar. Apabila kita benar – benar menguasainya,
konsentrasi memiliki manfaat yang luar biasa terhadap hidup kita. Konsentrasi
dapat meningkatkan produktivitas dan memberikan ketenangan pikiran.
Untuk itu saya juga akan memaparkan beberapa
tips cara meningkatkan konsentrasi belajar anak dari segi fisik.
Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar
Anak
1. Minum Vitamin Otak
Kita semua tahu bahwa vitamin dapat melakukan
banyak hal baik bagi tubuh kita. Jika Anda tidak memiliki nutrisi yang Anda
butuhkan, maka otak kita akan memiliki kabut otak. Terdengar bodoh? Tapi itu
benar.
2. Tingkatkan Aktivitas Fisik Anda
Jika Anda ingin meningkatkan konsentrasi, maka
Anda harus mencoba untuk meningkatkan aktivitas fisik Anda. Olahraga secara
teratur tidak hanya membantu penampilan fisik Anda tetapi juga meningkatkan
konsentrasi Anda.
3. Kurangi Konsumsi Gula Anda
Ya, Anda harus mengurangi konsumsi gula Anda.
Terlalu banyak mengonsumsi gula dapat mengakibatkan efek yang keras pada tubuh
Anda. Hal ini tidak akan membantu konsentrasi Anda. Memiliki kadar gula yang
tinggi dalam sistem tubuh Anda dapat menyebabkan sistem tubuh Anda mudah
terganggu.
4. Minum Banyak Air
Jika Anda tidak minum cukup banyak air, otak
Anda akan menjadi lesu. Oleh karena itu, sangat masuk akal jika Anda minum
banyak air. Minum air akan membantu untuk meningkatkan konsentrasi Anda.
5. Tidur Nyenyak Di Malam Hari
Jika Anda ingin memiliki hari yang sukses,
maka sangat penting bagi Anda untuk memastikan Anda tidur dengan nyenyak di
malam hari. Jika Anda tidak tidur dengan baik di malam hari, maka konsentrasi
Anda tidak akan berjalan dengan baik pada hari berikutnya.
6. Menyelesaikan Masalah
Jika Anda memiliki sesuatu di pikiran Anda,
maka hal itu dapat menyumbat konsentrasi Anda sampai Anda mengeluarkan hal itu
dari pikiran Anda. Temukan seseorang yang Anda percaya dan ungkapkan semuanya.
Ini bukan suatu hal yang salah, setiap orang melakukannya dari waktu ke waktu.
7. Mendapatkan Pijatan
Saya suka jika suami saya memijat saya. Saya
tidak suka orang asing menyentuh tubuh saya, terutama jika suami saya dapat
melakukan hal ini tanpa dipungut biaya. Saya menemukan bahwa pijatan yang baik
selalu dapat meningkatkan konsentrasi saya dalam menjalani hari-hari yang
sibuk.
Demikianlah beberapa tips cara meningkatkan
konsentrasi belajar anak. Apakah Anda mempunyai tips cara meningkatkan
konsentrasi belajar yang lain? Mari berbagi di tipsnya.com.
Tidak ada komentar untuk "Tips Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar Anak"
Posting Komentar